常務取締役- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

一昨日くらいからかな？お腹がすこし緩いぞ（笑）
さぁ、今日も始まる！
大会まで残り21日‼️

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1154 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 95,93г | Углев: 134,97г. Завтрак: 豚ヒレ肉, ご飯, レタス, ささみ, キムチ. Обед: 豚ヒレ肉, 鯖の味噌煮, レタス, ご飯, キムチ. Ужин: 鯖の味噌煮, グリーンリーフレタス, 豚ロース, キムチ, ジャガイモ（皮付き）, 豚ヒレ肉. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса