lilian-86- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя lilian-86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1895 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 92,37г | Углев: 255,39г. Завтрак: Banana, Café Expresso, Compal Compal de Pêssego, Delta Café Solúvel , Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Multi-Cereais. Обед: Delta Café, Cerejas Doces, Ovo Estrelado, Pingo Doce Caldo Verde, Pingo Doce Feijão Manteiga, Arroz Basmati (Cozido). Ужин: Pastel de Nata, Hacendado Rúcula Selvagem, Continente Queijo Fresco Light, Mercadona Queijo Barrar Light, Cerejas Doces, Limiano Queijo Fatiado Light, Fumadinho Fiambre de Peito de Frango Finíssimo , Hacendado Wrap Texas . подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilian-86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilian-86- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

lilian-86-Изменение Веса