maxigirl13- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well , looking alot better . Trying to keep strong and not fall of the wagon . Even thinking about what I eat . And best if all I am at last looking after me. Especially when it comes to the way I look . So keeps watching folks .

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1541 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 53,30г | Углев: 229,71г. Завтрак: Toast with Jam, Tea with Milk. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Onion, Pigs liver, Green beans, Boiled Potato, Gravy. Ужин: Tesco Black Forest Gateau, Aldi Unsmoked Back Bacon Rashers, Apples, White Bread. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

good on u, keep going xx

02 июл 23 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса