beccavidal- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя beccavidal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

945 ккал

Жир: 15,65г | Белк: 58,17г | Углев: 133,68г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Cremosy Margarina, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate, Caseirinho Pão Brioche. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beccavidal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beccavidal- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

beccavidal-Изменение Веса