pacooperez- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя pacooperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

3314 ккал

Жир: 147,46г | Белк: 115,12г | Углев: 330,90г. Завтрак: Cebolla Caramelizada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Acor Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Danone +Proteína Stracciatella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Полдник: Hacendado Helado Barrita Coco. До Ужина: Don Simón Tinto de Verano, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva. Ужин: Estrella Galicia 1906, Mercadona Hamburguesa Vacuno. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacooperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacooperez- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

pacooperez-Изменение Веса