Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elf.krcr
Журнал
01 июл 23
elf.krcr- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя elf.krcr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
1889 ккал
Жир: 96,52г | Белк: 56,82г | Углев: 209,73г.
Завтрак:
Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş).
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Migros Çiğ Fındık, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Altınkılıç Kefir Sade, Doğadan Rezene Çayı , Limonlu Su.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elf.krcr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю