camilacarolina.ms- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1530 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 97,99г | Углев: 192,96г. Обед: In Natura Tomate, Laranja Pêra, Psyllium, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Lacta Bis (7g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Chokito, Psyllium, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo de Codorna, Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Fruittella Bala, Hortifruti Pinha, Hortifruti Melancia. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса