bknodel- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя bknodel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1804 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 84,74г | Углев: 207,08г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Картошка Вареная, Курица (Жареная в Панировке), Солянка. Ужин: Яичница, Батон с Маслом. Перекус/Другое: Нектарины, Kamis Зелень Петрушки, Асеньевская Ферма Сметана 15%, Творог 9%, Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней 1,5%. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bknodel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bknodel- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

bknodel-Изменение Веса