Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bknodel
Журнал
03 июл 20
bknodel- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя bknodel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1804 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 84,74г | Углев: 207,08г.
Завтрак:
Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Картошка Вареная, Курица (Жареная в Панировке), Солянка.
Ужин:
Яичница, Батон с Маслом.
Перекус/Другое:
Нектарины, Kamis Зелень Петрушки, Асеньевская Ферма Сметана 15%, Творог 9%, Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней 1,5%.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bknodel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю