Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1012 ккал
|
Жир: 37,10г | Белк: 49,70г | Углев: 121,76г.
Завтрак: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish House Паштет Шпротный, Огурец (с Кожурой), Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, 5 Морей Паштет Шпротный, Ратибор Варенье Вишневое, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Grovo Удобное Яйцо Белок, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Зефир, Calve Австралийский Барбекю Соус, Запеченный Картофель, Шампурико Салат из Капусты. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
