Benszm- Журнал, 01 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

298 ккал

Жир: 8,20г | Белк: 18,60г | Углев: 34,00г. Завтрак: Aldi Banane, Goldähren Eiweiß Brot. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса