Ian Fleming- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

2146 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 75,54г | Углев: 265,06г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Greggs Fruit Scones, Co-Op Sausage Rolls, Greggs Fruit Scones. Ужин: Domino's Pizza Cheese & Tomato, Domino's Pizza Garlic and Herb Dip. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса