_Olga_123- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1736 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 119,02г | Углев: 144,36г. Завтрак: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Малина (Несладкая, Замороженная), Залесский Фермер Кефир 3,2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ёбатон Протеин, не Молоко Миндальное Молоко. Перекус/Другое: Сахар, Кот де Франс Сметана 15%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеин Бар Батончик Ваниль. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса