Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
01 июл 23
_Olga_123- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
1736 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 119,02г | Углев: 144,36г.
Завтрак:
не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Малина (Несладкая, Замороженная), Залесский Фермер Кефир 3,2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ёбатон Протеин, не Молоко Миндальное Молоко.
Перекус/Другое:
Сахар, Кот де Франс Сметана 15%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеин Бар Батончик Ваниль.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю