anatcasta- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя anatcasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1829 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 83,66г | Углев: 254,66г. Завтрак: Canderel Vanilla, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Heudebert Biscottes Fibres +. Обед: Activia Yaourt Noix Céréales , Avocat, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Tomates Cerises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Galbani Mozzarella, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Ужин: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Carottes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Activia Yaourt Noix Céréales. Перекус/Другое: Lidl Ice Tea, Lidl Ice Tea, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anatcasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anatcasta- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

anatcasta-Изменение Веса