furhan1- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1426 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 80,17г | Углев: 146,11г. Завтрак: Walnuts, Bananas , Rowse Pure & Natural Honey, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: New Covent Garden Spicy Corn Chowder. Ужин: Baked or Grilled Trout, Asda Chosen By You New Potatoes with Butter & Herbs, Steamed or Boiled Calamari, Spinach (Drained Solids, Canned) . Перекус/Другое: Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Kallo Yoghurt Topped Rice Cake. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса