LilaZeiten- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

2124 ккал

Жир: 126,32г | Белк: 71,73г | Углев: 178,44г. Завтрак: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Dinkel Schnitte, Meine Käsetheke Irischer Traditioneller Cheddar, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Natur ohne Zucker , Alpro Soya Barista Soya. Обед: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kopfsalat, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen. Ужин: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Strauchtomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Dinkel Schnitte, Rote Paprika. Перекус/Другое: Schlagsahne, Speiseeis, Choceur Choco und Keks . подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса