jaastruthers- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1630 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 38,18г | Углев: 229,67г. Завтрак: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Millville Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Ужин: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Перекус/Другое: Dippin' Dots Cookies 'n Cream. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса