Marusevich14- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1395 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 66,54г | Углев: 138,61г. Завтрак: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Вязанка Молокуша, Ичалки Сыр Гауда, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Обед: Акконд Конфеты Геометрика, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Домик в деревне Сметана 10%, Борщ со Свининой. Ужин: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Гауда, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Виктория Кабачки Запечённые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса