Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 13,0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2164 ккал
|
Жир: 98,83г | Белк: 141,86г | Углев: 188,12г.
Ужин: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Запеченный или Жареный Тунец, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Зеленый Лук, Помидоры, President Сыр Чечил Белый Соломка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Филе Индейки, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Шашлык из Курицы, Баклажаны Гриль, Шампиньоны в Сметане, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Зеленый Лук, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Му-Му Шашлык из Курицы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Дикси Нектарины, Пятерочка Сливы, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Кабачок Гриль, Му-Му Шашлык из Курицы, Жар Пицца Куриная Ножка. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lana Banan@-Изменение Веса
|
