justduing- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

2916 ккал

Жир: 133,22г | Белк: 226,64г | Углев: 181,59г. Обед: 호박전, 동그랑땡, 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 생크림케이크, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 장어, 양념치킨, 순살치킨. Перекус/Другое: 파리바게트 플레인 베이글. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса