Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthysue
Журнал
29 янв 14
healthysue- Журнал, 29 янв 14
Параметры Пользователя healthysue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2014:
1180 ккал
Жир: 34,23г | Белк: 78,07г | Углев: 140,26г.
Завтрак:
Labrada lean body hi-protein meal replacement shake, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal.
Обед:
Fresh & Easy California Blend Vegetables, Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia.
Ужин:
Fresh & Easy Mexican-Style Four Cheese Blend, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Peppered Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Blueberries, Starbucks Classic Coffee Cake.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
hip hop ans cardio - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 38 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthysue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю