healthysue- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя healthysue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1180 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 78,07г | Углев: 140,26г. Завтрак: Labrada lean body hi-protein meal replacement shake, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal. Обед: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia. Ужин: Fresh & Easy Mexican-Style Four Cheese Blend, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Peppered Turkey Breast. Перекус/Другое: Blueberries, Starbucks Classic Coffee Cake. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: hip hop ans cardio - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 38 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthysue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthysue- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

healthysue-Изменение Веса