dina782004- Журнал, 30 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

294 ккал

Жир: 9,71г | Белк: 34,44г | Углев: 22,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Эмиль Творожная Масса с Изюмом, Творог 5%. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

dina782004-Изменение Веса