Mcvalla- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1652 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 43,50г | Углев: 208,88г. Завтрак: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Обед: Яндекс Лавка Сэндвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом, Азбука Вкуса Завитушка Мини с Изюмом. Ужин: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю