oceanladyjulia- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1069 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 70,72г | Углев: 119,22г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Ужин: Great Value Bottled Water (Bottle), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh To Order Spinach Salad. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Very impressive drop Julia; well done!

02 июл 23 написано членом: shirfleur 1

Great drop!

02 июл 23 написано членом: Draglist

Thanks guys. I went way over calories and ate two sweets. I’m going to have a chat with my endocrinologist. I have the weirdest metabolism! If I eat sugar, I lose. My granddaughter pointed it out. I know I can’t do it daily, but occasionally. I’m also walking almost 3/4 mile day. Huge did he coking out if a wheelchair and off my walker. I’m healing me. 💯 I definitely appreciate the support! 💜🌈

02 июл 23 написано членом: oceanladyjulia

@daighteroftheking I keep getting dead links. Thank you! 🌈🌈

02 июл 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса