yayatetta- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

2154 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 151,89г | Углев: 172,20г. Завтрак: Булочка, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Морковь, Свеклы, Картофель, Яйцо, Сельдь. Ужин: Лаваш, Вино Красное Сухое, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Куриное Филе, Овощи Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо . Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Чистая Линия Мацони. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса