delina24- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1180 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 71,08г | Углев: 142,84г. Завтрак: Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Обед: Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln, Milram Frühlingsquark, Purland Rindergeschnetzeltes. Ужин: Müller Wackelpudding Waldmeister, Spargel, Gorgonzola, Kaufland Prosciutto Cotto, Quarkbrot. Перекус/Другое: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Heidelbeeren. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Laufen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса