ColleenS713- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1554 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 82,79г | Углев: 131,69г. Завтрак: Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Unsweetened Frozen Blueberries. Обед: Boar's Head Smoked Gouda, Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса