josephc0917- Журнал, 01 июл 23

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟脂肪16
肌肉59.89
骨3.2
😱😱😱 昨天還有蛋糕說花黑噴連假肥的回來了

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1354 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 55,55г | Углев: 186,33г. Обед: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Ужин: 統一統一麵鮮蝦風味. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Комментария

484 484 🐶🐶就說你吃蛋糕會瘦⋯ 🤣🤣🤣

30 июн 23 написано членом: gulinlin

瘦了👍🏻👍🏻就是吃太少，多補點😊

30 июн 23 написано членом: 饞嘴小尼

應該先💩💩300 g 沒戴手錶300 g😅😅😅

30 июн 23 написано членом: josephc0917

就說體質特殊吧！🤔🤣🤣🤣

30 июн 23 написано членом: chenxxxcccc

厲害！

30 июн 23 написано членом: karl-wu

好強喔

01 июл 23 написано членом: 努力中的自己

因為假日了，約哥的身體自動清除廢物讓他這二天能夠狂歡🎉

01 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

可以再多吃點了😁

01 июл 23 написано членом: 努力中的自己

吃了😭

01 июл 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса