cmedu- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

2709 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 193,58г | Углев: 409,58г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Laranja Pêra, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ervilha Torta, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Перекус/Другое: Manga Palmer, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса