Congogirl- Журнал, 25 июл 11

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ready to begin a new week with enthusiasm.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2011:

1230 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 62,07г | Углев: 207,38г. Завтрак: orange, skim milk, Kellogg's Bran Flakes. Обед: mackerel, white rice, vegetable soup, greens. Ужин: papaya, white rice, vegetable soup, tomato. Перекус/Другое: Kellogg's bran fiber plus, skim milk. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 25 июл 11

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса