theprepman0519- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

141,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2982 ккал

Жир: 102,04г | Белк: 265,06г | Углев: 297,89г. Завтрак: Galbani String Cheese, Pure Protein Chocolate Shake. Обед: Honeymaid Graham Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Ужин: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Nick's Swedish Cookie Dough Light Ice Cream, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Ghost Energy Drink, Minute Premium Rice. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса