Ana Cris Rojas- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Ana Cris Rojas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1119 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 75,77г | Углев: 91,89г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Café Expresso. Обед: Carioca Feijão Cozido, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Carne Moída, Abacaxi. Ужин: Castanhas de Caju, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Kiwi. Перекус/Другое: Rosquinha de Nata, Tâmara, Morangos, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Cris Rojas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Cris Rojas- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ana Cris Rojas-Изменение Веса