norali.xx- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

595 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 64,07г | Углев: 46,44г. Завтрак: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat , Kaffee, K-Classic Sauerkirschen, DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Haferflocken, Nutri Plus Shape & Shake Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. Перекус/Другое: Dm Sportness Clear Whey Pfirsich-Eistee Geschmack . подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

super!

30 июн 23 написано членом: Madam Glow

🙂🙋🏼‍♀️

01 июл 23 написано членом: norali.xx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса