leticia.paes.almeida- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя leticia.paes.almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1494 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 108,40г | Углев: 187,60г. Завтрак: Ovo Mexido, Doriana Margarina Light com Sal, Pullman Artesano Australiano, Ipanema Creme de Ricota Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Fatiados Yakissoba Legumes, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Manga Palmer, Quero Ketchup Picante, Natu's Semente de Linhaça Dourada, Batata Doce, Ipanema Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia.paes.almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia.paes.almeida- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

leticia.paes.almeida-Изменение Веса