Samuel73- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2302 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 148,94г | Углев: 180,60г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Activia Yogur Natural. Ужин: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Plátano, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Carrefour Pote. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса