bestanna- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя bestanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1449 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 91,93г | Углев: 105,95г. Завтрак: Сыр Голландский, Творог 5%. Обед: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Ужин: Сыр Камамбер, Банан, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вино Сухое, Яблоки Фуджи, Творог 5%, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. подробнее ...

564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestanna- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

bestanna-Изменение Веса