Süsse 60+- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben endlich Freitag das Wochenende steht vor der Tür! 😃🌞 Habt noch einen schönen Tag. Bei uns im Norden hat es sich deutlich abgekühlt. 🙋‍♀️

105,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1296 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 39,47г | Углев: 208,45г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Обед: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Ужин: Indonesia Bihunsuppe. Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. подробнее ...

3940 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Auf jeden Fall ungeschminkt, allerdings wächst das Unkraut im Rasen schneller als das Gras. 😁😂 Schönen Freitag noch! 🙋‍♀️

30 июн 23 написано членом: Süsse 60+

Dito ☺️ und genieß das kühle nass ☔️ 🌧

30 июн 23 написано членом: Lolli-1

Wünsche ich Dir auch 😚...Das stimmt 👍🏻 heute regnet es sich so ein bisschen ein. Sehen wir es mal positiv.

30 июн 23 написано членом: Puppi Popcorn

Soll ich dir was sagen? Im Süden genauso :o Aber ab und zu tut so ein Tag im Sommer ja auch gut. :)

30 июн 23 написано членом: Hajocles

Auf jeden Fall da bin ich eurer Meinung und es ist nicht mehr ganz so schwül! 🤗👍

30 июн 23 написано членом: Süsse 60+

Bei uns in Niederbayern ist heute auch durchschnaufen angesagt 😊

30 июн 23 написано членом: Heidi 75

Das tut der Natur aber auch wirklich gut, die Vögel freuen sich auch wenn die Würmchen wieder hochkommen 🤗💦🐛

30 июн 23 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса