Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2220 ккал
|
Жир: 73,69г | Белк: 123,40г | Углев: 269,03г.
Завтрак: Чудо Сирочок Персик, Помидоры, Promo Marka Молоко 2,5%, Norven Мидии, Рома Лаваш Цельнозерновой, Тульчинка Плавленый Сыр, Редис, Петрушка, Укроп, Кабачки, Капуста, Яйцо. Ужин: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Шарлотка Вика, Вареное Яйцо, Жако Пташине Молоко, Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Клубника, Редис, Петрушка, Укроп, Шампиньоны, Капуста, Divella Спагетти, Куриное Филе. Перекус/Другое: Amanti Пахлава. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
