Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ohfrance
Журнал
30 июн 23
ohfrance- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя ohfrance
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1468 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 111,22г | Углев: 146,51г.
Завтрак:
Enervit Protein 32% Triple Chocolate Enervit Protein 32% Triple Chocolate, Skippy Skippy Cream Arachidi, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Uovo, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena.
Обед:
Esselunga Tonno al Naturale Esselunga, Wasa Wasa Integrali , Pomodori.
До Ужина:
Enervit Protein 32% Triple Chocolate Enervit Protein 32% Triple Chocolate.
Ужин:
Pane Integrale, Amadori Petto di Pollo Amadori, Tesco Grana Padano, Zucchine, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro.
После Ужина:
Wasa Wasa Integrali, Wasa Wasa Integrali, Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Esselunga Gelato Gelato Esselunga Equilibrio Panna e Cioccolato.
подробнее ...
1560 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ohfrance-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю