Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
30 июн 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро) наконец вес сдвинулся с мертвой точки. Видеть на весах минус очень приятно, сразу настроение поднимается и не хочется сдаваться. Всем отличной пятницы❤️
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
453 ккал
Жир: 18,82г | Белк: 36,02г | Углев: 42,95г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Обед:
Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Doshirak Морская Капуста Дольким.
подробнее ...
1611 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю