13400593- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1022 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 101,97г | Углев: 69,59г. Завтрак: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Груша Банан, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Чай с Лимоном, Красная Цена Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sen Soy Рисовый Уксус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной без Масла. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса