atusia79- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2066 ккал

Жир: 102,29г | Белк: 82,15г | Углев: 210,92г. Завтрак: Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Обед: Смешанные Орехи, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Hortex Гавайская Смесь, Салат Овощной, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Мегамарт Плюшка Сдобная, Нектарины, Груша, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса