furhan1- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1208 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 51,36г | Углев: 109,09г. Завтрак: Walnuts, Tesco Porridge, Rowse Pure & Natural Honey. Обед: Total Greek Yoghurt, Tuna, Tesco Avocado , Oatcakes. Ужин: Potato Chowder. Перекус/Другое: Medjool Dates , KP Original Salted Peanuts, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса