chipster'- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя chipster' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

697 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 38,38г | Углев: 58,81г. Обед: Concombre (avec Peau), Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Champignons, Tomates Cerises, Mâche. Ужин: Materne Pom'potes Pomme Framboise, Tomates Cerises, Bonduelle Cœur de Laitue, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chipster'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chipster'- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

chipster'-Изменение Веса