Juliana Ferreir- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

899 ккал

Жир: 27,70г | Белк: 56,17г | Углев: 105,26г. Завтрак: Cem Porcento Aveia Instantânea Proteica, Melancia. Обед: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Перекус/Другое: Mercadona +Proteínas Líquido Morango, Prozis Zero Bar Peanut Butter. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю