|
silly Ipad app, doesna work so well.
|
84,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 25,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1635 ккал
|
Жир: 104,67г | Белк: 135,60г | Углев: 33,40г.
Завтрак: Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Mushrooms, Egg, Goats Cheese (Soft), Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee, True North Chocolate Nut Crunch, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Ужин: Chicken Breast, Goats Cheese (Soft), Spinach, Olive Oil, Garlic, Mushrooms. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Royal gypsy Zhena gypsy tea vanilla chai black tea, Coffee cheesecakes minis. подробнее ...
|
|
3496 ккал
|
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Йога - 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
