Nanas diet- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

1273 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 54,80г | Углев: 194,01г. Завтрак: Coffee, No Name Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread. Обед: Boiled Egg, Stop & Shop Baby Carrots, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Mission White Corn Tortillas (42g), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Ужин: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Birds Eye Voila! Teriyaki Chicken, Uncle Ben's Ready Rice Chicken Flavored Whole Grain Brown. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 1 час, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса