Julyinthesky- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Julyinthesky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1274 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 57,49г | Углев: 147,20г. Завтрак: Café au Lait, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet. Обед: Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé , Café au Lait, Les Croisés Feta, Saumon Fumé, Sauce Tomate, Markal Lentilles Corail Cuites, Aubergine. Ужин: Guacamole, Saumon Fumé, Fromage, Chou-Fleur, Cacahuètes. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julyinthesky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julyinthesky- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Julyinthesky-Изменение Веса