ilinka54- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

876 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 66,18г | Углев: 65,50г. Завтрак: Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Сметана 15%, Клубника. Обед: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Крем-Брюле и Печенье, Капуста Белокочанная, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Купеческий. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса