HeisenbergKNOCKS- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя HeisenbergKNOCKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2488 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 138,32г | Углев: 280,53г. Завтрак: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Ужин: Sarma, Semmel, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin, Netto Backfisch, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor. подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeisenbergKNOCKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeisenbergKNOCKS- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

HeisenbergKNOCKS-Изменение Веса