Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenashvets
Журнал
25 фев 15
lenashvets- Журнал, 25 фев 15
Параметры Пользователя lenashvets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2015:
878 ккал
Жир: 29,59г | Белк: 58,01г | Углев: 99,34г.
Завтрак:
Сырники, Американо.
Обед:
Кабачковая Икра, Соевый Соус, Хлеб Зерновой, Суп Овощной с Индейкой и Стручковой Фасолью.
Ужин:
Сырники, Красные Помидоры (Консервированные), Беринг Тефтели Рыбные, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой, Салат с Маринованными Мидиями.
Перекус/Другое:
Чай, Яблоко, Морковь.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Работа - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenashvets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю